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El programa incluye: Recepción en la Hacienda la Concepción, Paseo en bicicleta o caminata por los campos agrícolas de la hacienda, cerro o pueblo, Clases dirigidas de meditación, relajación y visualización, Terapia de los cuatro elementos, Refrigerios de jugos de frutas naturales e infusiones y Almuerzo naturista, Clase dirigida de contacto corporal y estiramiento, ejercicios psicofísicos, Tai Chi, yoga o aerobic.

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